HUBUNGAN WAKTU PENGGUNAAN SMARTPHONE DENGAN KUANTITAS TIDUR PADA MAHASISWA REMAJA TINGKAT 1 UNIVERSITAS BINA SEHAT PPNI MOJOKERTO

Abstract

Kecanggihan smartphone saat ini membuat intensitas remaja lebih banyak bermain smartphone secara terus menerus lebih dari batas normal dari pada belajar dan bersosialisasi dengan lingkungan sekitarnya yang berdampak kurang baik untuk perilaku aktifitas sehari hari salah satunya malam hari pada saat jam tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan penggunaan smartphone dengan kuantitas tidur mahasiswa remaja di Universitas Bina Sehat PPNI Mojokerto tingkat 1. Penelitian ini menggunakan metode dengan menggunakan pendekatan cross sectional dengan desain korelasi. Populasi penelitian ini sebanyak 185 mahasiswa dengan sampling yang digunakan yaitu purposive sampling dengan sample sebanyak 84 mahasiswa di Universitas Bina Sehat PPNI Mojokerto tingkat 1. Hasil penelitian terdapat 55 (65,5%) responden yang memiliki waktu penggunaan smartphone tinggi dengan kuantitas tidur kurang. Hasil uji statistik Spearman Rho: nilai p-value sebesar 0,000 dengan α= <0,05 yang artinya ada hubungan antara penggunaan smarphone dengan kuantitas tidur. Hal ini dapat disimpulkan bahwa semakin tinggi waktu penggunaan smartphone maka semakin kurang kuantitas tidurnya disebabkan oleh aktivitas-aktivas yang dilakukan remaja pada malam hari sebelum tidur salah satunya faktor psikologis yaitu bermain game, interaksi sosial yang terlalu lama menggunakan smartphone.