Abstract:
Diabetes mellitus dapat menyebabkan ketidakseimbangan kadar gula darah
karena insulin yang di produksi tidak cukup atau kurang untuk memproses glukosa menjadi glikogen, sehingga terjadi peningkatan kadar glukosa dalam darah, penyebab dari peningkatan glukosa salah satunya akibat kurang Latihan fisik. Tujuan penelitian ini adalah untuk membuktikan Efektifitas Senam Diabetes Terhadap Perubahan Kadar Gula Darah Pada Penderita Diabetes Mellitus di wilayah kerja Puskesmas Gedongan. Desain penelitian dalam penelitian ini adalah analitik eksperimental yaitu Pre Eksperimental dengan pendekatan pretest-post test one group design. Populasi dalam penelitian ini adalah Penderita Diabetes Melitus Tipe 2 sebanyak 48 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Jumlah sampel yaitu 13 orang. Analisa data menggunakan uji Paired t test. Hasil penelitian menunjukan bahwa perubahan kadar gula darah, yaitu 10 orang (77%) mengalami penurunan kadar gula darah pada 90-199 mg/dL setelah senam, sementara sebelum senam sebanyak 9 orang (69%) mengalami kadar gula darah tidak normal pada ≥ 200 mg/dL. Hasil uji Paried T-test menunjukkan nilai pvalue keseluruhan adalah 0,001. Senam Diabetes sangat mempengaruhi kadar gula darah, karena senam diabetes merupakan bentuk dari Latihan fisik yang telah di struktur gerakannya sehingga dapat dengan mudah di lakukan.
