PENGARUH AEROBIC EXERCISE TERHADAP KADAR GULA DARAH PADA PENDERITA DIABETES MELLITUS

Abstract

Diabetes Mellitus merupakan penyakit gangguan metabolisme yang ditandai dengan meningkatnya glukosa darah. Salah satu cara untuk menangani GDA tinggi pada penderita diabetes mellitus tipe 2 secara nonfarmakologi antara lain dengan Aerobic Exercise. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Aerobic Exercise terhadap kadar gula darah pada penderita diabetes mellitus tipe 2. Desain penelitian ini menggunakan one group pretest-post test design. Populasi dalam penelitian ini adalah semua penderita diabetes mellitus tipe 2 yang telah didiagnosa oleh tenaga kesehatan di Desa Jatidukuh Kecamatan Gondang Kabupaten Mojokerto sejumlah 113 orang. Teknik sampling penelitian ini adalah purposive sampling. Sampel penelitian sejumlah 34 orang yang memenuhi kriteria inklusi dan eksklusi. Instrumen penelitian menggunakan SAP untuk menilai Aerobic Exercise dan glukometer digital untuk mengukur kadar gula darah acak. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa rata-rata kadar gula darah responden sebelum Aerobic Exercise sebesar 216,03 mg/dL dan sesudah Aerobic Exercise menurun menjadi 171,65 mg/dL dengan rata-rata penurunan sebesar 44,38 mg/dL. Hasil uji T sampel berpasangan menunjukkan pvalue=0,000 atau < α (0,05) sehingga H1 diterima dan H0 ditolak sehingga ada pengaruh Aerobic Exercise terhadap kadar gula darah penderita diabetes mellitus tipe 2 di Desa Jatidukuh Kecamatan Gondang Kabupaten Mojokerto. Pada saat melakukan olahraga, aktivitas otot seseorang menjadi meningkat sehingga memerlukan kebutuhan energi yang lebih dari biasanya. Hal ini menyebabkan peningkatan glikogenolisis di otot dan peningkatan ambilan glukosa dari darah sehingga glukosa darah menurun.