HUBUNGAN PERILAKU SEDENTARI DENGAN KEJADIAN OBESITAS PADA REMAJA DI SMP NEGERI 1 MOJOANYAR MOJOKERTO

Abstract

Aktivitas sedentari seperti misalnya bermain games komputer, menonton televisi maupun media elektronik lain daripada berjalan, bersepeda maupun naik-turun tangga menurunkan keluaran energi sehingga terjadi keseimbangan positif dimana masukan energi lebih banyak dibandingkan keluaran energi. Tubuh cenderung untuk menyimpan energi dalam bentuk lemak dan selanjutnya terjadi obesitas. Tujuan penelitian ini mengetahui hubungan antara perilaku sedentari dengan kejadian obesitas pada remaja di SMP Negeri 1 Mojoanyar Kabupaten Mojokerto. Desain penelitian analitik dengan pendekatan cross – sectional. Populasi sebanyak 435 orang, jumlah sampel 53 responden dengan teknik probability sampling (cluster random sampling). Pengukuran perilaku sedentari dilakukan dengan kuesioner dan tabel kegiatan harian, sedangkan kejadian obesitas menggunakan CDC growth chart. Sebagian besar responden berperilaku sedentari namun tidak overweight sebanyak 26 orang (49,0%), hampir setengah responden tidak berperilaku sedentari dan tidak overweight sebanyak 21 orang (39,6%), sebagian kecil responden berperilaku sedentari sebanyak dan overweight 3 orang (5,7%) dan tidak satupun responden tidak berperilaku sedentari dan overweight sebanyak 3 orang (5,7%). Analisa data dengan uji regresi logistik biner SPSS 16.0. Hasil penelitian menunjukkan adanya hubungan perilaku sedentari dengan kejadian obesitas p(0,000) <  (0,05). Perilaku sedentari atau inaktifitas fisik (ketidakaktifan fisik) adalah suatu kelompok perilaku yang dilakukan secara sadar dan menghasilkan pengeluaran energi yang sangat sedikit. Mengembangkan pemahaman yang lebih baik tentang perilaku sedentari sangat penting untuk mencegah dan mengurangi obesitas pada populasi remaja. Mengurangi aktivitas tersebut akan dapat mengendalikan berat badan pada remaja