TINGKAT PENGETAHUAN REMAJA PUTRI TENTANG PENANGANAN DISMENORE MENGGUNAKAN AROMATERAPI LAVENDER DAN TEKNIK RELAKSASI DI SMA NEGERI 1 KREMBUNG

Abstract

Dismenore merupakan gangguan nyeri haid yang umum dialami oleh remaja putri dan dapat mengganggu aktivitas serta konsentrasi belajar. Meskipun tersedia penanganan non-farmakologis seperti aromaterapi lavender dan teknik relaksasi napas dalam yang aman dan minim efek samping, pengetahuan remaja tentang metode ini masih tergolong kurang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat pengetahuan remaja putri tentang penanganan dismenore menggunakan aromaterapi lavender dan teknik relaksasi napas dalam. Penelitian ini menggunakan desain deskriptif kuantitatif dengan pendekatan cross-sectional. Populasi dalam penelitian adalah seluruh remaja putri kelas XI di SMA Negeri 1 Krembung sebanyak 262 orang dengan sampel penelitian terdiri dari 60 responden yang dipilih dengan teknik purposive sampling berdasarkan kriteria inklusi, yaitu remaja putri yang pernah atau sedang mengalami dismenore. Pengumpulan data dilakukan menggunakan kuesioner pilihan ganda dan dianalisis secara univariat dengan distribusi frekuensi. Sebagian besar responden memiliki tingkat pengetahuan dalam kategori kurang, yaitu sebanyak 41 responden (68,3%). Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar remaja putri belum memiliki pemahaman yang cukup terkait penanganan dismenore menggunakan metode non-farmakologis. Hal ini menunjukkan perlunya upaya edukatif yang lebih intensif dan merata agar remaja memperoleh informasi yang tepat serta mampu menerapkan metode penanganan yang aman, efektif, dan mudah dilakukan.