Abstract:
Nyeri akut merupakan salah satu masalah keperawatan utama yang sering dialami pasien setelah menjalani tindakan sectio caesarea (SC), terutama pada fase awal pemulihan di ruang Recovery Room Penanganan nyeri yang tidak optimal dapat memperlambat proses penyembuhan, mengganggu mobilisasi dini, serta berdampak negatif terhadap kualitas tidur dan psikologis pasien. Relaksasi Benson merupakan intervensi nonfarmakologis yang terbukti efektif, sederhana, dan aman untuk mengurangi intensitas nyeri melalui aktivasi sistem parasimpatis.Penelitian ini merupakan studi kasus deskriptif yang bertujuan menganalisis efektivitas pemberian teknik relaksasi Benson pada pasien post SC dengan keluhan nyeri akut. Subjek penelitian adalah satu orang pasien di ruang Recovery Room RSUD R.T. Notopuro Sidoarjo. Intervensi dilakukan selama tiga hari berturut-turut, dengan durasi 10–15 menit per sesi. Evaluasi intensitas nyeri dilakukan menggunakan Numeric Rating Scale (NRS).Hasil menunjukkan adanya penurunan skala nyeri dari 7 menjadi 3 pada hari ketiga intervensi. Pasien tampak lebih tenang, mampu tidur dengan lebih baik, dan mulai melakukan mobilisasi ringan secara mandiri. Tidak ditemukan efek samping selama pemberian intervensi.Teknik relaksasi Benson terbukti efektif dalam mengurangi nyeri akut pada pasien post SC dan dapat dijadikan bagian dari intervensi keperawatan nonfarmakologis. Disarankan agar perawat mengadopsi teknik ini sebagai terapi pendukung dalam manajemen nyeri untuk meningkatkan kenyamanan dan mempercepat proses pemulihan pasien.
