PENGARUH SENAM PROLANIS TERHADAP KADAR GULA DARAH PADA PENDERITA DIABETES MELLITUS DI DESA BALONGMASIN KECAMATAN PUNGGING KABUPATEN MOJOKERTO

Abstract

Diabetes Mellitus merupakan penyakit gangguan metabolisme yang ditandai dengan meningkatnya glukosa darah. Salah satu cara untuk menangani GDA tinggi pada penderita diabetes mellitus secara nonfarmakologi antara lain dengan senam Prolanis. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam Prolanis terhadap kadar gula darah pada penderita diabetes mellitus. Desain penelitian ini menggunakan one group pretestpost test design. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh penderita diabetes mellitus yang telah didiagnosa oleh tenaga kesechatan di Desa Balongmasin Kecamatan Pungging Kabupaten Mojokerto sejumlah 25 orang. Teknik sampling penelitian ini adalah total sampling sehingga sampel penelitian berjumlah 25 orang. Instrumen penelitian menggunakan SAP untuk menilai senam Prolanis dan glukometer digital untuk mengukur kadar gula darah acak. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa sebelum senam Prolanis sebagian besar tergolong Diabetes Mellitus (> 200 mg/dL), dan sesudah diberikan senam Prolanis di Desa Balongmasin Kecamatan Pungging Kabupaten Mojokerto sebagian besar tergolong belum pasti Diabetes Mellitus (90199 mg/dL). Senam Prolanis terbukti efektif menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes mellitus di Desa Balongmasin Kecamatan Pungging Kabupaten Mojokerto. Selama melakukan latihan otot menjadi lebih aktif dan terjadi peningkatan permiabilitas membran dan lebih banyak reseptor insulin yang aktif dan terjadi pergeseran penggunaan energi oleh otot yang berasal dari sumber asam lemak ke penggunaan glukosa dan glikogen otot.