Lansia adalah penduduk yang telah mencapai usia 60 tahun. Akibat proses penuaan, lansia mengalami perubahan yang mempengaruhi fungsi dan kinerja tubuh pada semua sistem dan dapat menimbulkan masalah seperti gangguan tidur. ...

Insomnia merupakan salah satu gangguan tidur yang mana seseorang akan kesulitan dalam memulai atau mempertahankan tidurnya. Gangguan tidur yang lazim ditemui ini dapat bersifat sementara atau menetap dan sering dialami ...