Abstract:
Salah satu kebutuhan dasar manusia yang paling penting dan esensial yang
harus terpenuhi adalah tidur. Jika kebutuhan tidur tidak terpenuhi maka akan
berpengaruh pada perubahan tekanan darah. Faktor lain yang mempengaruhi
perubahan tekanan darah yaitu usia, jenis kelamin, genetika dan Faktor pekerjaan
(lama kerja dan masa kerja). Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan
kualitas tidur dengan perubahan tekanan darah di Desa Sedengan Mijen. Metode
yang digunakan adalah correlattion research dengan menggunakan pendekatan
study cross sectional dengan sampel pedagang (usia dewasa muda) di desa
sedengan mijen RT01-03 / RW01 yang berjumlah 45 pedagang yang termasuk
kriteria inklusi dan eklusi. Penilaian kualitas tidur dengan menggunakan kuesioner
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) dan tekanan darah dengan menggunakan
sphygmomanometer dan stetoskop. Hasil analisis uji statistik menggunakan
Spearman Rho mendapatkan hasil pvalue 0,026 maka < 0,05 yang artinya terdapat
hubungan kualitas tidur dan tekanan darah pada pedagang (usia dewasa muda) di
Desa Sedengan Mijen dengan korelasi coefisien 0,031 dengan derajat kemaknaan
p < 0,005. Kualitas tidur bisa dikatakan baik apabila durasi tidur 7-8 jam dan
terhindar dari gangguan tidur. Untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik
disarankan untuk menerapkan jadwal tidur, menciptakan lingkungan yang nyaman
dan tenang sebelum tidur, dan perhatikan makanan dan minuman sebelum tidur.
