Abstract:
Pasien hipertensi kesulitan tidur seringkali disebabkan karena nyeri kepala
sehinngga menyebabkan gangguan aktivitas sehari-hari, kualitas tidur yang buruk
pada hipertensi juga mempengaruhi tekanan darah, memperparah hipertensi, dan
mengganggu pengendalian tekanan darah. Tujuan penelitian ini adalah
melaksanakan penerapan relaksasi autogenik dalam mengatasi gangguan pola
tidur pada pasien hipertensi di RSUD Sidoarjo. Desain penelitian adalah deskriptif
dalam bentuk studi kasus. Partisipan yang diberikan asuhan adalah 2 pasien
hipertensi. Pengumpulan data meliputi wawancara, observasi, pemeriksaan fisik,
dan studi dokumentasi. Pengkajian pada pasien 1 dan 2 mengatakan sulit tidur
karena nyeri di seluruh bagian kepala, tidurnya berkurang, pada saat tidur malam
sering terbangun karena nyeri yang dirasakan tiba – tiba timbul, dapat tidur jika
mendengarkan musik tempo lambat, istirahat tidak cukup. Diagnosis Keperawatan
yang ditemukan pada kasus nyata adalah gangguan pola tidur (D.0055)
berhubungan dengan nyeri kepala akibat hipertensi. Rencana asuhan yang dapat
diberikan adalah dukungan tidur (I.054174) dengan evidence based nursing
relaksasi autogenic selama 10 menit 1 kali sehari selama 3 hari. Implementasi
yang sudah dilakukan tidak ada perbedaan implementasi antara pasien 1 dan 2.
Evaluasi pada kedua pasien masalah teratasi pada hari ketiga dimana keluhan sulit
tidur menurun, keluhan sering terbangun menurun, keluhan tidak puas tidur
menurun, keluhan pola tidur berubah menurun, dan keluhan istirahat tidak cukup
menurun. Relaksasi autogenik yang diiringi musik selama 10 menit mampu
mengatasi gangguan pola tidur pada pasien hipertensi sehingga dapat dijadikan
sebagai salah satu intervensi yang dapat membantu untuk menurunkan gangguan
pola tidur secara non farmakologis
