PENERAPAN RELAKSASI AUTOGENIK DALAM MENGATASI GANGGUAN POLA TIDUR PADA PASIEN HIPERTENSI DI RSUD SIDOARJO

Abstract

Pasien hipertensi kesulitan tidur seringkali disebabkan karena nyeri kepala sehinngga menyebabkan gangguan aktivitas sehari-hari, kualitas tidur yang buruk pada hipertensi juga mempengaruhi tekanan darah, memperparah hipertensi, dan mengganggu pengendalian tekanan darah. Tujuan penelitian ini adalah melaksanakan penerapan relaksasi autogenik dalam mengatasi gangguan pola tidur pada pasien hipertensi di RSUD Sidoarjo. Desain penelitian adalah deskriptif dalam bentuk studi kasus. Partisipan yang diberikan asuhan adalah 2 pasien hipertensi. Pengumpulan data meliputi wawancara, observasi, pemeriksaan fisik, dan studi dokumentasi. Pengkajian pada pasien 1 dan 2 mengatakan sulit tidur karena nyeri di seluruh bagian kepala, tidurnya berkurang, pada saat tidur malam sering terbangun karena nyeri yang dirasakan tiba – tiba timbul, dapat tidur jika mendengarkan musik tempo lambat, istirahat tidak cukup. Diagnosis Keperawatan yang ditemukan pada kasus nyata adalah gangguan pola tidur (D.0055) berhubungan dengan nyeri kepala akibat hipertensi. Rencana asuhan yang dapat diberikan adalah dukungan tidur (I.054174) dengan evidence based nursing relaksasi autogenic selama 10 menit 1 kali sehari selama 3 hari. Implementasi yang sudah dilakukan tidak ada perbedaan implementasi antara pasien 1 dan 2. Evaluasi pada kedua pasien masalah teratasi pada hari ketiga dimana keluhan sulit tidur menurun, keluhan sering terbangun menurun, keluhan tidak puas tidur menurun, keluhan pola tidur berubah menurun, dan keluhan istirahat tidak cukup menurun. Relaksasi autogenik yang diiringi musik selama 10 menit mampu mengatasi gangguan pola tidur pada pasien hipertensi sehingga dapat dijadikan sebagai salah satu intervensi yang dapat membantu untuk menurunkan gangguan pola tidur secara non farmakologis