Abstract:
Usia lanjut merupakan kondisi dimana proses penuaan terjadi seperti kemunduran
fisik, mental dan social yang mengakibatkan timbulnya penyakit degenerative
seperti hipertensi dan diabetes. Menyebabkan lansia mengalami gangguan, seperti
gangguan pola tidur, yang tidak teratasi dapat menyebabkan depresi, kelelahan
serta meningkatkan penyakit yang diderita lansia yang dapat merusak system
imun. Tujuan penulisan karya ilmiah ini untuk analisis asuhan keperawatan pada
lansia dengan masalah gangguan pola tidur melalui penerapan tindakan relaksasi
otot progresif selama 3 hari. Metode yang digunakan dalam penyusunan asuhan
keperawatan adalah studi kasus dengan pendekatan deskriptif. Hasil analisis
asuhan keperawatan didapatkan hasil pengkajian, pasien mengeluh tidak bisa
tidur, kemampuan beraktivitas menurun, kebiasaan tidur ≤5jam, pusing,
mengantuk dan tampak lelah. Sehingga dapat dirumuskan diagnose keperawatan
gangguan pola tidur. Intervensi diberikan berupa dukungan tidur, menggunakan
teknik non farmakologis terapi relaksasi otot progresif. Implementasi yang
dilakukan sesuai intervensi dan didapatkan hasil evaluasi selaras tujuan dan
kriteria hasil. Ketiga pasien mendapatkan hasil penurunan kualitas tidur dari
kualitas tidur sedang menjadi kualitas tidur ringan. Tetapi secara klinis pasien
sudah dapat menunjukkan perubahan yang baik dilihat dari keluhan sulit tidur
menurun, keluhan terjaga pada malam hari menurun, keluhan tidak puas tidur
menurun, keluhan istirahat tidak cukup menurun dan kemampuan aktivitas
menjadi meningkat. Teknik relaksasi otot progresif cukup efektif dalam
membantu pasien lansia dengan penyakit penyerta dalam menangani gangguan
pola tidur.
