ANALISIS ASUHAN KEPERAWATAN PENANGANAN GANGGUAN POLA TIDUR PADA LANSIA MELALUI PENERAPAN TINDAKAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF

Abstract

Usia lanjut merupakan kondisi dimana proses penuaan terjadi seperti kemunduran fisik, mental dan social yang mengakibatkan timbulnya penyakit degenerative seperti hipertensi dan diabetes. Menyebabkan lansia mengalami gangguan, seperti gangguan pola tidur, yang tidak teratasi dapat menyebabkan depresi, kelelahan serta meningkatkan penyakit yang diderita lansia yang dapat merusak system imun. Tujuan penulisan karya ilmiah ini untuk analisis asuhan keperawatan pada lansia dengan masalah gangguan pola tidur melalui penerapan tindakan relaksasi otot progresif selama 3 hari. Metode yang digunakan dalam penyusunan asuhan keperawatan adalah studi kasus dengan pendekatan deskriptif. Hasil analisis asuhan keperawatan didapatkan hasil pengkajian, pasien mengeluh tidak bisa tidur, kemampuan beraktivitas menurun, kebiasaan tidur ≤5jam, pusing, mengantuk dan tampak lelah. Sehingga dapat dirumuskan diagnose keperawatan gangguan pola tidur. Intervensi diberikan berupa dukungan tidur, menggunakan teknik non farmakologis terapi relaksasi otot progresif. Implementasi yang dilakukan sesuai intervensi dan didapatkan hasil evaluasi selaras tujuan dan kriteria hasil. Ketiga pasien mendapatkan hasil penurunan kualitas tidur dari kualitas tidur sedang menjadi kualitas tidur ringan. Tetapi secara klinis pasien sudah dapat menunjukkan perubahan yang baik dilihat dari keluhan sulit tidur menurun, keluhan terjaga pada malam hari menurun, keluhan tidak puas tidur menurun, keluhan istirahat tidak cukup menurun dan kemampuan aktivitas menjadi meningkat. Teknik relaksasi otot progresif cukup efektif dalam membantu pasien lansia dengan penyakit penyerta dalam menangani gangguan pola tidur.