Abstract:
Dismenore merupakan nyeri saat menstruasi yang dapat disebabkan oleh
peningkatan produksi prostaglandin yang mengakibatka iskemia pada sel-sel
miometrium dan peningkatan kontraksi pada uterus. Pola hidup seperti aktivitas
fisik, tingkat stress, konsumsi fast food dan perokok pasif memiliki pengaruh dalam
kejadian dismenore primer. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran
pola hidup pada wanita usia subur yang mengalami dismenore di Lingkungan Kerja
Panti Lansia Sawayaka, Jepang. Metode penelitian yang digunakan adalah
deskriptif. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah purposive
sampling dan sampel yang didapatkan berjumlah 45 responden. Instrument yang
digunakan adalah kuesioner aktivitas fisik, tingkat stress, frekuensi fast food dan
perokok pasif. Hasil penelitian menunjukkan kejadian dismenore 100%, aktivitas
fisik ringan sebanyak 53,3%, tingkat stress menunjukkan kategori tidak stress
55,5%, intensitas konsumsi fast food menunjukkan sering sebanyak 82,3% dan
perokok pasif sebanyak 55,6%. Berdasarkan hasil tersebut diketahui bahwa selain
dari tingkat stress, beberapa pola hidup berkemungkinan dapat memicu terjadinya
dismenore primer. Disarankan bagi wanita usia subur untuk dapat menjaga pola
hidup sehat seperti meningkatkan aktivitas fisik dengan berolahraga, menghindari
seringnya konsumsi fast food dan juga lingkungan yang tinggi paparan asap rokok
