GAMBARAN POLA HIDUP PADA WANITA USIA SUBUR (WUS) YANG MENGALAMI DISMENORE PRIMER

Abstract

Dismenore merupakan nyeri saat menstruasi yang dapat disebabkan oleh peningkatan produksi prostaglandin yang mengakibatka iskemia pada sel-sel miometrium dan peningkatan kontraksi pada uterus. Pola hidup seperti aktivitas fisik, tingkat stress, konsumsi fast food dan perokok pasif memiliki pengaruh dalam kejadian dismenore primer. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran pola hidup pada wanita usia subur yang mengalami dismenore di Lingkungan Kerja Panti Lansia Sawayaka, Jepang. Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah purposive sampling dan sampel yang didapatkan berjumlah 45 responden. Instrument yang digunakan adalah kuesioner aktivitas fisik, tingkat stress, frekuensi fast food dan perokok pasif. Hasil penelitian menunjukkan kejadian dismenore 100%, aktivitas fisik ringan sebanyak 53,3%, tingkat stress menunjukkan kategori tidak stress 55,5%, intensitas konsumsi fast food menunjukkan sering sebanyak 82,3% dan perokok pasif sebanyak 55,6%. Berdasarkan hasil tersebut diketahui bahwa selain dari tingkat stress, beberapa pola hidup berkemungkinan dapat memicu terjadinya dismenore primer. Disarankan bagi wanita usia subur untuk dapat menjaga pola hidup sehat seperti meningkatkan aktivitas fisik dengan berolahraga, menghindari seringnya konsumsi fast food dan juga lingkungan yang tinggi paparan asap rokok