PENERAPAN TEKNIK RELAKSASI BENSON PADA PASIEN HIPERTENSI DENGAN MASALAH KEPERAWATAN NYERI AKUT DI RSUD DR WAHIDIN SUDIRO HUSODO KOTA MOJOKERTO

Abstract

Hipertensi merupakan kondisi kronis yang sering menimbulkan komplikasi seperti nyeri kepala akibat peningkatan tekanan darah. Pendekatan non-farmakologis seperti teknik relaksasi Benson terbukti efektif menurunkan tekanan darah, nyeri, dan kecemasan. Studi kasus ini dilakukan pada Tn. S, 57 tahun, dengan tekanan darah 200/140 mmHg, denyut nadi 119x/menit, dan keluhan nyeri kepala oksipital dengan skala nyeri NRS 6. Intervensi keperawatan meliputi edukasi dan penerapan teknik relaksasi Benson selama 3x24 jam, masing-masing sesi selama 10–15 menit. Evaluasi dilakukan terhadap skala nyeri, tekanan darah, denyut nadi, dan ekspresi kecemasan pasien. Setelah penerapan teknik relaksasi Benson, terjadi penurunan skala nyeri dari NRS 6 menjadi 3, tekanan darah dari 200/140 mmHg menjadi 140/90 mmHg, dan denyut nadi dari 119 menjadi 88x/menit. Pasien tampak lebih tenang dan bersedia melakukan teknik ini secara mandiri. Teknik relaksasi Benson efektif sebagai intervensi non-farmakologis dalam mengurangi nyeri akut, tekanan darah, dan kecemasan pada pasien hipertensi. Teknik ini direkomendasikan sebagai bagian dari praktik keperawatan berbasis bukti, karena mudah diterapkan, non- invasif, dan meningkatkan partisipasi aktif pasien dalam manajemen gejala