Abstract:
Nyeri punggung merupakan keluhan yang sering dialami ibu hamil trimester III akibat perubahan fisiologis, biomekanik, dan hormonal selama kehamilan. Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, kualitas tidur, dan kualitas hidup. Salah satu intervensi nonfarmakologis yang dapat digunakan adalah kompres hangat. Penelitian ini bertujuan menganalisis efektivitas kompres hangat terhadap penurunan intensitas nyeri punggung pada ibu hamil trimester III. Penelitian menggunakan desain pra-eksperimental dengan pendekatan one group pretest-posttest pada 25 ibu hamil trimester III di Puskesmas Gayaman dengan total sampling. Intensitas nyeri diukur menggunakan Numeric Rating Scale (NRS) sebelum dan sesudah pemberian kompres hangat selama 15–20 menit. Data dianalisis menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank Test dengan α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan sebagian besar responden mengalami penurunan intensitas nyeri setelah intervensi. Uji Wilcoxon memperoleh nilai p = 0,000 (p < 0,05), yang menunjukkan terdapat perbedaan bermakna antara intensitas nyeri sebelum dan sesudah pemberian kompres hangat. Kompres hangat efektif menurunkan nyeri melalui efek vasodilatasi, peningkatan sirkulasi darah, relaksasi otot, serta penghambatan transmisi impuls nyeri sesuai Gate Control Theory. Dengan demikian, kompres hangat dapat dijadikan intervensi nonfarmakologis yang aman, sederhana, dan efektif dalam asuhan keperawatan ibu hamil trimester III dengan nyeri punggung.
