Abstract:
Masa postmenopause merupakan fase alami yang ditandai dengan penurunan kadar hormon estrogen yang dapat menyebabkan berbagai perubahan fisik dan psikologis, salah satunya kecemasan. Kecemasan pada ibu postmenopause dapat memengaruhi kualitas hidup sehingga memerlukan penatalaksanaan yang tepat, salah satunya melalui penerapan yoga sebagai terapi nonfarmakologis. Tujuan penelitian ini adalah menganalisis asuhan keperawatan maternitas pada ibu postmenopause dengan masalah kecemasan melalui penerapan yoga di Desa Jogosatru Kecamatan Sukodono Kabupaten Sidoarjo. Penelitian ini menggunakan metode studi kasus pada satu pasien dengan pendekatan proses keperawatan yang meliputi pengkajian, diagnosis keperawatan, perencanaan, implementasi, dan evaluasi. Tingkat kecemasan dikaji menggunakan instrumen Depression Anxiety Stress Scale (DASS-42), sedangkan intervensi utama yang diberikan adalah penerapan yoga sebagai terapi relaksasi sesuai Standar Intervensi Keperawatan Indonesia (SIKI). Hasil analisis asuhan keperawatan menunjukkan bahwa setelah dilakukan penerapan yoga pasien mengalami penurunan tanda dan gejala kecemasan yang ditandai dengan berkurangnya rasa gelisah dan khawatir, kualitas tidur membaik, pasien tampak lebih rileks, serta mampu mengikuti latihan yoga dengan baik. Penerapan yoga dapat digunakan sebagai salah satu intervensi keperawatan nonfarmakologis dalam membantu mengurangi kecemasan pada ibu postmenopause.
