Abstract:
Hipertensi adalah salah satu penyakit yang menjadi permasalahan di tingkat global dan nasional. Apabila tidak terdapat penanganan, maka akan menyebabkan masalah serius seperti munculnya penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal. Aktivitas fisik seperti senam dapat membantu menurunkan dan mengontrol tekanan darah. Oleh karena itu, tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengatahui dampak senam prolanis terhadap tekanan darah. Penelitian ini menggunakan rancangan penelitian kuantitatif dengan qìuasi ìekspìerimìen dìan pìendìekatan onìe groìup prìetìest–posttìest design. Populasi pada penelitian ini adalah pasien prolanis di klinik Ar Rahmah. Sampel pada penelitian ini diambil berdasarkan teknik pengumpulan simplìe total sampling berjumal 31 pasien prolanis yang mengidap hipertensi. Seluruh data yang terkumpul dianalisis univariat dengan menggunakan distribusi tabel dan frekuensi serta analisis bivariat menggunakan ìuji wilcoxon rank test. Hasil uji wilcoxon rank test diperoleh pvalue= 0.002 yang menunjukan jika p ≤ 0,05. Artinya terdapat pengaruh senam prolanis terhadap tekanan darah di Klinik Ar-Rahmah Ngoro. Olahraga sìecara rìutin sangat dianjìurkan bagi sìesìeorang yang mìengikìuti Program Pìengìelolaan Pìenyakit Kronis (Prolanis). Olahraga seperti senam mìemiliki manfaat pìenting bagi Prolanis karìena dapat tìekanan darah Kata Kunci: Hipertensi, Prolanis, Tekanan Darah
